你的美胸姿勢對嗎?

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你的美胸姿勢對嗎?

發表  純淨小管家 于 周二 10月 27, 2009 10:38 pm

走路時──要保持背部挺直,並要收腹、提臂,將重心集中在上身。

坐下時──要挺胸抬頭、伸直腰板,切勿佝僂著身子,一副沒精打彩的樣子。

側臥或仰臥的姿勢睡覺

休息時──宜以側臥或仰臥的姿勢睡覺,不宜俯臥,以免擠壓著胸部。
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